64. Owsianka według pięciu przemian, zielona herbata z owocami goi

inspiracja.
Dodałam resztki startego jabłka i rozgniecionego banana. Oraz kiełki lucerny i odrobinę miodu.
Odkryłam nową ulubioną herbatę.
A czas ostatnio płynie tak szybko, że paradoksalnie dzisiaj wpadłam w szok, że jest dopiero wtorek, bo byłam pewna, że już koniec tygodnia.

63. Owsianka waniliowo-cynamonowo-jabłkowa z kiwi i orzechami włoskimi

Chyba jedna z lepszych jakie jadłam, z dużą ilością tartego jabłka, ekstraktu z wanilii i cynamonu.

62. Kasza manna z siemieniem lnianym i budyniem, syropem klonowym i domowymi borówkami

61. Smoothie grejpfrut-jabłko-awokado, chlebek bananowy

60. Smoothie z awokado, kanapka z bazyliowym pesto, roszponką i serem "Bursztyn"

Bałam się awokado w koktajlu, wyobrażałam sobie, że będzie ciężkie, takie jakieś za tłuste i maślane. Ale nie jest tak, jest przepyszne. W taki oto sposób powstał improwizowany przepis.

1porcja

pół mrożonego banana
1/4 dojrzałego awokado
1/4 jabłka
sok z połówki małej pomarańczy
jogurt grecki - duża łyżka
syrop klonowy, mleko - jak kto lubi
kilka migdałów

Zmiksować owoce i jogurt na mus. Dodawać mleko do uzyskania odpowiedniej konsystencji i ilości. Dosłodzić syropem i udekorować siekanymi migdałami.

59. Chleb graham z twarogiem, rukolą, awokado i migdałami

Podano na notatkach z matmy

58. Omlet biszkoptowy z gruszką, mango i jogurtem grecki, polany syropem klonowy i oprószony cynamonem

Otwieram oczy. Boli mnie każdy mięsień w ciele. Wczorajsze bieganie czy po prostu kac? Prawdziwa kompilacja tortur.. Halo, nie oszukujmy się, nie biegałam tak dużo :).  Kawy!

W tygodniu nie mam czasu na nic, staram się wykorzystać maksymalnie czas, przestać olewać szkołę, zaliczyć prawko, a w między czasie wcisnąć jak najwięcej sportu. Robię zdjęcia, ponieważ chcę się nauczyć je robić dobrze, ale nie mam czasu ich wrzucać.
I zastanawiam się nad sensem blogów śniadaniowych..

57. Pancakes pełnoziarniste z gruszka i masłem orzechowym

56. Bułeczka ziarnista z wiejskim twarogiem i dżemem porzeczkowym, kawałki jabłka z masłem orzechowym

Promienie słońca przebijające się przez żaluzje, ciepłego, wiosennego słońca. Bieganie bez odmarzających kciuków, odwołana biologia, pierwsze jazdy samochodem. Żyć, nie umierać

55. Dawno nie jadłam owsianki. Cukiniowo-owocowa z twarożkiem, migdałami i miodem

Podgrzałam pół szklanki mleka i pół szklanki wody w garnku, dodałam ok.7cm kawałek cukinii starty na tarce, łyżeczkę siemienia lnianego i 5 łyżek płatków. Pod koniec gotowania dorzuciłam sporą garść mrożonej mieszanki owoców, na wierzch dodałam ich jeszcze trochę oraz wiejski twarożek, posiekane migdały i miód. Pyszności.

54. Jajko sadzone, warzywa, chleb żytni z masłem, resztka wielkanocnej drożdżowej baby z dżemem porzeczkowym

Magiczne sztuczne światło, po co nam ta zmiana czasu? Nie wiem jak wam, ale mi ona w żaden sposób nie chce się wpasować do naturalnego rytmu..

Po przyjrzeniu się swojej diecie wprowadzam w życie zmiany: wiecej jajek, ryb i strączków, mniej tłustego sera i wędlin, w których tak na prawdę nikt nie wie co jest.. Dlatego jajka na śniadanie, jak najbardziej ;D.

53. Smoothie banan-mango-pomarańcza, jajko na miękko, świąteczny sernik

W święta śniadanie je się z rodziną, nie z lustrzanką :).
Przynajmniej ja tak stwierdziłam i nie chciałam robić rodzicom cyrku z fotografowaniem talerzy.

Moja baba drożdżowa udana (teraz mogę być nazwana prawdziwą gospodynią domową), mazurki prawie wyjedzone, ja świątecznie wynudzona i porządnie wypoczęta. Taka nuda też jest potrzebna. Nadrobione zaległości filmowe, kuchenne i jogowe. Z tych ostatnich cieszę się najbardziej, ostatnio tyle się rozciągałam chyba na gimnastyce artystycznej w przedszkolu!

Wybaczcie upity koktajl na zdjęciu. Nie potrafię się powstrzymać :)